SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina 17 lat

  • TEMAT:Jak uchronić się przed infekcją. Jakie substancje zawarte w suplementach diety pomogą nam ustrzec się przed przeziębieniem. Sezon jesienno-zimowy w pełni , wiele osób właśnie teraz postanawia rozpocząć swoją drogę do wymarzonej sylwetki , planując dłuższą przygodę ze sportem .Część osób stawia sobie za cel polepszenie kondycji i zrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] na działanie promieni słonecznych, warto pomyśleć o jej suplementacji. - suplementy przedtreningowe – czyli różnorodne mieszanki substancji głównie stymulujących (guarana, kofeina, tauryna, yerba mate) oraz zwiększających siłę (kreatyna, beta-alanina). Pomagają one w utrzymaniu wysokiej intensywności treningu oraz skupieniu. Większość tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2016-11-11 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oligofruktoza, inulina, ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana), substancja przeciwzbrylająca E470b, chitosan, L-tyrozyna, ekstrakt z owoców Garcinia Camboga, kofeina bezwodna, L-tryptofan, ekstrakt z morszczynu pęcherzykowatego (Fucus vesiculosus), ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale), ekstrakt z ziela [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzystne efekty wysokiego poziomu spożywania wapnia (59). Czynniki, które sprzyjają odpływowi i wypłukiwaniu wapnia z organizmu, to: białka zwierzęce, związki sodu, kofeina, tytoń, siedzący tryb życia i prawdopodobnie - alkohol (59, 60, 61, 62, 63, 64). Demineralizacja powodowana przez wyżej wymienione czynniki, jest dosyć istotnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9122 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] działanie kreatyny. D) Maksymalny poziom kreatyny. E) Faza ładowania vs bez fazy ładowania. F) Przed vs po treningu. G) Maksymalizowanie działania kreatyny. H) Kreatyna vs kofeina. I) Czas wypłukania. J) Monohydrat vs inne formy. K) Przykładowe cykle. ********************************** A) Kreatyna jest naturalnym związkiem syntetyzowana głównie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2014-02-05 04:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany przez profesjonalnych kulturystów między cyklami z użyciem sterydów anabolicznych, jednak nie dłużej niż przez 2 - 3 miesięcy. Należy mieć na uwadze, że efedryna, kofeina, guarana, hormony tarczycy powodują także efekt termogeniczny poprzez oddziaływanie na te same receptory co clenbuterol. Stosowanie clenbuterolu łącznie z wyżej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko pokonuje senność oraz pobudza, wzmaga czujność (wg amerykańskich badań nawet o 60%!) ale także pomaga (pośrednio) w redukowaniu wagi ciała. Badacze sugerują także, że kofeina może łagodzić bóle mięśniowe nawet o prawie 50%. Ponieważ wspomagacz ten niesie za sobą także minusy (uzależnia, odwadnia co może doprowadzić w bardziej ekstremalnych [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - kilku form kreatyny (jabłczan, mono, kre-alkalyn, ESTRY) - składników pompujących (związki argininy np. AAKG, cytruliny) - składników pobudzających/moblizujących (kofeina, l-tyrozyna itd.) Co to dla nas oznacza? Że płacimy dużo za komfort treningu - tzw. bajery. Zastosowanie stacka kreatynowego wcale nie musi oznaczać większych [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu i poprawa sylwetki prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] samopoczucie. Po śniadaniu nie czuje się "ociężały i senny". Codziennie zacząłem brać witaminy oraz Guarane w postaci tabletek(Ekstrakt z nasion guarany: 500 mg w tym kofeina (22 %): 110 mg). Widzę, że dzięki tym tabletkom znika potrzeba popołudniowej drzemki. Na chwilę obecną mam 182cm i ważę 96kg. Mam skłonność do pocenia się, ale widzę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2021-07-12 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingu. Milej lektury. STERYDY I INNE ŚRODKI DOPINGUJĄCE (Definicja dopingu ) I ZAKAZANE KLASY ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH A. STYMULANTY (opis ) -efedryna -kofeina -amfetaminy -salbutamol -kokaina -niketamid -strychnina -inne B. NARKOTYKI ( opis ) - morfina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:00:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! Poszperałem troche po necie i znalazłem sporo ciekawych materiałów na temat rzeźby, odchudzania itp. itd. Jest tu troszeczke na temat supli, treningu i odzywiania podczas robienia rzeźby. Pod każdym materialem podaje źródło z których dany fragment zostal zaczerpniety Oczywiście jest to tylko fragment - jeżeli ktos jest zainteresowany to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy które biorę... Czy odpowiednie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 06:30 Magnez 300 mg i Witaminę D3 (2000 j. m) 06:45 ASHWAGANDHA Forte (1 szt.) 07:30 MEGABOL BIOSTEROL (1 szt.) 08:00 Olimp TAURINE MEGA Caps (1 szt.) Między godziną 09:00, a 13:30 kofeina bezwodna (400 mg) i dwa Red Bull. 14:00 MEGABOL BIOSTEROL (1 szt.) 19:00 Magnez 200 mg 22:00 Hi Tec Tribulus Terrestris (1 porcja, czyli 2 szt.)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2018-10-24 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat i mam pytanie dotyczące kofeiny. Przed treningiem nie mam za bardzo chęci i sił do trenowania, ale jak wypiję kawę od razu te chęci wracają. - Mogę brać kofeinę w kapsach 6 razy w tygodniu? (200mg) - Czytałem że kofeina obniża poziom testosteronu, czy będzie to dla mnie szkodliwe? - Czy przy takim stosowaniu muszę uzupełniać jakieś witaminy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-11-17 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca potrzebny 'kop'

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fizycznie po 8-9 godzin dziennie. Chciałbym mieć moc na 2-3 treningi siłowe w tygodniu i tu moje pytanie czy znacie jakiś środek, który mógłby mi w tym pomóc? Izotoniki? kofeina tauryna ? Nie zamierzam być kulturystą chcę jedynie poprawić swój wygląd O treningu mam większe pojęcie więc jakoś sobie dam radę z tym kopem w dupsko. za każde info [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-07-10 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardziej chodzi o genetyke.JEstem szerszy w udach i biodrach niż w brzuchu.Wcale mnie to nie bawi mając wielką "Dupe" a chude rączki.Co polecacie ? Dostęp do siłowni mam 5 razy w tygodniu ( rowerek itp też tam są :).Kończe teraz paczuszkę TS i zabardzo to nie działa...wogóle nie działa na mnie kofeina itp.Za odp nagrodze sogiem ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2005-09-30 22:10:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak brac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak jest w koncu z ta kawa bo im wiecej sie naczytma o tym to coraz mniej wiem czy mozna w koncu pic ta kawe podczas cylku kreatyny?? nie to zebym nie mug sie obejsc bez kawy tylko kawe pije tylko przed treningiem bo mi sie wtedy lepiej cwiczy i czy po treningu muglbym zjesc kreatyne czy kofeina oslabi jej dzialanie?? za pomoc sogi oczywiscie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2005-12-30 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam Ostatni 20 min przed meczem wziąłem 200 mg kofeiny. Kawy nigdy w życiu nie piłem, dosyć często cole. Mama kilka pytań odnośnie kofeiny mianowicie: 1.na pusty żołądek brać czy lepiej coś jeść wcześniej? 2.na ile czasu przed wysiłkiem ją brać i co ile? 3.wziąłem ją ok godziny 14 i przez cała noc nie mogłem usnąć, powinno tak być? 4.nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2014-10-07 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam wielka prośbę.Gdzieś od lutego czy od marca zaczynam bardziej koncentrować się na spalaniu tłuszczu. Mam juz opracowaną dietę, aeroby, trening na silce pozostanie taki sam - siłowo-masowy jakby. I do tego oczywiście chcę dorzucić jakiegośsuplementa. Tylko nie wiem co. Thermal Pro nie bo mam tylko 17 lat i nie chcę bawić się z efedryną, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2003-10-22 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem (kreatyna, białko, napalm)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio zażywam kreatynke w ilości 10g w dni treningowe oraz 5 w nie treningowe, oraz systematycznie białko, dieta na mase ułozona stosuje się jak najbardziej i ostatnio pokusiłem się o przedtreningówkę (Napalm Shot) 60ml . W ten dzień wypiłem dużego monstera z tauryną , kofeiną itp oraz później poprawiłęm napalmem . Otóż trening przebiegł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-11-16 16:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam 17 lat i proboje sie odchudzic :>, w domu ze sprzetow mam rower treningowy, wioślarz oraz drążek :), Codziennie wstaje rano pije troche kawki lub nie (slyszalem ze kofeina dobrze dziala na trening i pozbywanie sie tluszczu), nic oczywiscie nie jem chcac spalic tluszcz a nie to co zjadlem :>, zaczynam cwiczyc na rowerku, mam swoja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-08-09 01:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)